一日之计在于晨，如何帮助学生利用好早自修时间，是一个合格教师要get的技能。

背诵最佳时间

早自习7-8点钟是人的大脑最清醒的时候，是朗读与背诵的最佳时刻。你可以尝试一下几种方式来引导学生：

1.进行学科集体的朗读，特别是语文、英语的学科，集体朗读既可以创造良好的学习氛围，又能够提高语言的感受力。

2.组织进行小组学习，开展小组间的朗读、背诵、听写比赛等等，在学习学科知识的同时，也培养了学生的竞争和合作意识。

3.组织个体学习，让学生根据个人的特点和所长进行有效的学习，这个做法在预习和复习阶段更为奏效。

默写

默写更好于背诵，从心理学角度分析，由“背”到“写”是一个复杂的心理过程。包括几个基本环节：

1.识记，明确背诵目的，反复阅读背诵默记材料，达到熟悉和初步理解。

2.保持把要背诵的材料铭记、储存在头脑中。

3.重现，需要的时候能凭回忆背诵。

4.默写能充分利用手脑并用的方法，促进识记，便于查漏补缺，更好地巩固新知识。

观察学生状态

观察学生在早自修的精神状态，这些不正常的精神状态，有些是来自学生身体的，有些来自心理的，教师可以根据具体情况加以落实措施。从而帮助学生调整自己的学习状态。